Συστάσεις

Μην κοιμάστε περισσότερο από αυτό

Μην κοιμάστε περισσότερο από αυτό



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Εάν χάσει μόνο ένας ουρνός στον ήλιο, τότε υπάρχει μια σημαντική αύξηση του διαβήτη τύπου 2 και η πιθανότητα εμφάνισης μεταβολικού συνδρόμου. Ωστόσο, οι συντομότερες από αυτές δεν είναι επιβλαβείς.

Τα παιδιά μπορούν ακόμα να κοιμηθούν στην παραλία


Σχεδόν όλοι οι εργαζόμενοι έχουν τη δυνατότητα να κοιμούνται λίγο σε αδρανή κατάσταση, αλλά σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD), αυτό είναι πιο επικίνδυνο από όσο νομίζουμε: 60 λεπτά την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη κατά 45%. Ιάπωνες επιστήμονες έχουν επίσης διαπιστώσει ότι ο μικρότερος ημερήσιος ύπνος, αν μόνο 45 λεπτά, για παράδειγμα, δεν έχει παρόμοια επίδραση στην υγεία. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι ειδικοί εξέτασαν 21 προηγούμενα ερευνητικά υλικά, τα οποία εξέτασαν τις συνήθειες ανάπαυσης περισσότερων από 300 χιλιάδων ανθρώπων. Αποδείχθηκε ότι ο καθημερινός ύπνος επηρεάζει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη. "Όσο περισσότερο χρόνο διαρκεί ο καθημερινός ύπνος, τόσο περισσότερο αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και μεταβολικού συνδρόμουΌμως, η ακριβής цsszefьggйsek feltйrkйpezйsйhez Δηλαδή szьksйg tovбbbi kutatбsokra «- derьl την kutatуcsoport kцzlemйnyйbхl.Elkйpzelhetх σύμφωνα με κάποια szakйrtхk ότι η αιτία της йpp цsszefьggйs να οφείλεται στην vezetх diabйtesz kialakulбsбhoz veszйlyfaktorok бlmos το θέμα йrdemes ezйrt бllandу napkцzbeni fбradtsбg esetйn ενδελεχή kivizsgбlбst kйrni.