Απαντήσεις στις ερωτήσεις

Legworm κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


Στο πιο γλυκό μυαλό, πολλές μέλλουσες μητέρες ξυπνούν από το δεύτερο τρίτο της αφύπνισης τους στη νύχτα. Η ενισχυμένη κρίση είναι ένα φυσικό μέρος του αίματος του μωρού.

Εκτός από τις ορμονικές αλλαγές, α αυξημένη παροχή μαγνησίου παίζει επίσης ρόλο σε αυτό. Τα έγκυα παιδιά που είχαν πολύ ύπνο τις πρώτες εβδομάδες και κατανάλωναν λίγο λόγω μετεωρίσματος θα πρέπει επίσης να θεωρηθούν ότι έχουν αυξημένη απώλεια μαγνησίου. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε μικρά παιδιά με διαβήτη κύησης και δυσλειτουργία του θυρεοειδούς. Τη νύχτα, ο απλούστερος τρόπος θεραπείας είναι να σηκωθείτε γρήγορα και να φτάσετε στα πόδια σας. Αν είναι πολύ οδυνηρό, προσπαθήστε να βάλετε το πόδι σας πίσω στο κρεβάτι, αν βρίσκεστε κοντά στον τοίχο, προσπαθήστε να βάλετε το πόδι σας επάνω του. Μόλις το στομάχι έχει διαλυθεί, μπορεί να θέλετε να εφαρμόσετε ένα απαλό μασάζ.

Σε περίπτωση μονοπατιών, κάντε αυτό


Συμβουλή: Εάν η πεταλούδα επαναλαμβάνεται συχνά, φάτε μια χούφτα αμύγδαλα πριν από τον ύπνο και πίνετε νερό πλούσιο σε μαγνήσιο. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, μιλήστε με το γιατρό σας magnйziumpуtlбs επιλογές και τη συνιστώμενη δόση. Δεν πρέπει να παίρνετε δισκία μαγνησίου με σίδηρο!
Άλλα χρήσιμα άρθρα σχετικά με τη σημασία του μαγνησίου:
  • Μαγνήσιο - το μωρό ευχάριστο
  • Τι σημαίνει όταν τα μάτια σας τικνεύουν;
  • Πάρτε μαγνήσιο!
  • Το έμβρυο έχει αρκετό μαγνήσιο;