Απαντήσεις στις ερωτήσεις

Επιχειρηματικοί πόνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


Επειδή όλο το υγρό κυκλοφορεί στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ασκεί μεγαλύτερη πίεση στα νεύρα και τους τένοντες. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει κάποιο βαθμό διόγκωσης στα άκρα.

Μητρική φλεγμονή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Επιχειρηματικός πόνος; Είναι πιο εύκολο!

  • Χαλαρώστε πολύ και αποφύγετε το άγχος!
  • Δώστε προσοχή στη στάση σας και σιγουρευτείτε ότι δεν υπερφορτώνετε τον εαυτό σας.
  • Αν πρόκειται να σηκώσετε κάτι από το έδαφος, λυγίστε την σανίδα και όχι σκύβετε προς τα εμπρός από τα κλαδιά!
  • Είναι καλύτερο να καθίσετε από το να σταματήσετε!
  • Τα οφέλη του τακτικού μασάζ και του φτωχού μασάζ στο σπίτι μπορούν να ανακουφίσουν τους επαγγελματικούς πόνους και τους πόνους σας.

Csuklуalagъt-szindrуma

Η ουσία του συνδρόμου σήραγγας είναι αυτή vizenyхsцdйs αναπτύσσεται στον καρπό και προκαλεί μούδιασμα στα δάχτυλα και στα χέρια. Η καταγγελία συνήθως εξαφανίζεται μετά τη γέννηση.Tippьnk: Μασάζ και ασκείστε τα χέρια, τα δάχτυλά σας και τους καρπούς για να μειώσετε την ποσότητα του ρευστού που έχει συσσωρευτεί.

Μη φυσιολογική εξάρθρωση της κοιλίας

Όπως και τα περισσότερα άλλα καταστήματα, το βλέφαρο χαλαρώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έτσι ώστε η διάμετρος της λεκάνης να μπορεί να προσαρμοστεί στο μέγεθος της κεφαλής του μωρού κατά τη γέννηση. Εάν η χαλάρωση είναι σοβαρή, μπορεί να υπάρχει ήπιος ή και ήπιος πόνος στο βλεφάρων μείωση των λειτουργιών αποθήκευσηςκαι Βλάβη στον χόνδρο του εγκεφάλου γιατί. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί φλεγμονή και αναπηρία. Αφού γεννηθεί το μωρό, οι καταγγελίες διευκολύνουν.Tippьnk: Μην κάθεστε με τα πόδια σας διάσπαρτα και αποφύγετε την υπερβολική προπόνηση, τη μετεωρισμός και την ύπτια θέση κατά τη διάρκεια της εργασίας και της γέννησης. Η πλέον συμφέρουσα είναι η χρήση του βλέμματος ή της θέσης του γονέα.

Πόνος στον ιερό και τους σπονδύλους

Η επίδραση της ορμονικής προέλευσης είναι χαλάρωση α έχει αυξανόμενο βάρος Επίσης, βελτιώνει: τις αλλαγές της στάσης του σώματος, όπως και το φορτίο των οστών και των αρθρώσεων. Η χαλάρωση του ιερού και του βραχιονίου μπορεί να προκαλέσει πόνο και σύγχυση. Tippьnk: Το τάβλι, η γυμναστική στο νερό, όπου υπάρχει λιγότερη πίεση στις επιχειρήσεις, μπορεί να είναι αποτελεσματική. Σε περίπτωση έντονου πόνου, μόνο χαλάρωση μπορεί να βοηθήσει.

Συνήθειες και ισχία

Οι μύες της πλάτης είναι υπό μεγαλύτερη πίεση λόγω του αυξανόμενου μεγέθους του αρσενικού. Με γρήγορη φυσική ανάπτυξη, η μυϊκή δύναμη δεν μπορεί πάντα να διατηρηθεί. Ο πόνος είναι πιο κοινός στη μέση, αλλά το πίσω ή το πάνω μέρος της πλάτης δεν είναι ασυνήθιστο, όπως και ο λαιμός και οι ώμοι. Ο πόνος είναι α αλλαγή ισορροπίας σώματος και ορμόνες εγκυμοσύνης χαλαρά καταστήματα μπορεί επίσης να προκαλέσει.Tippьnk: Φορέστε χαμηλά τακούνια αλλά όχι εντελώς επίπεδη παπούτσια! Αποφύγετε την ανύψωση και την περιποίηση κατά τη διάρκεια της ημέρας! Αποφύγετε την ομοιογένεια, μην πιέζετε την κοιλιά μπροστά!

Πόνος στη νεύρωση

Η αιτία του πόνου στον ομφαλό και τη μέση είναι το άνοιγμα του διαφράγματος και των κοιλιακών μυών στις πλευρές. μεγαλώνουν. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, οι κινήσεις του εμβρύου μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο κάτω μέρος του στήθους.Tippьnk: Εκτελέστε ασκήσεις τέντωσης στον ώμο και τους εσωτερικούς μηρούς, οι οποίες μπορούν να απαλύνουν την ταλαιπωρία.

Κοιλιακός πόνος

Στην κοιλιακή κοιλότητα, πόνο σκατά Συνήθως εξαρτάται από τις αλλαγές στους μυς και την ανάπτυξη του μελιού, και σπάνια υποδεικνύει ένα σοβαρό πρόβλημα. Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σας, ειδικά αν δεν θέλετε να υποβληθείτε σε θεραπεία, θα αισθανθείτε σοβαρό πόνο.Tippьnk: Βάλτε το σε εμβρυϊκή θέση και προσπαθήστε να το χαλαρώσετε.

Lбbszбrgцcs

Οι μεμονωμένες ράβδοι διαρκούν μόνο λίγα λεπτά, αλλά είναι πιο οδυνηρές. Η καταγγελία είναι α αυξημένο βάρος Και α ανατροπή του νοικοκυριού Προκαλεί.Tippьnk: Αφού εισέλθει το διάστρεμμα, προσπαθήστε να το ακούσετε ή να το ακουμπήσετε στο τοίχο όταν ξαπλώνετε. Τραβήξτε το κεφάλι ποδιού πάνω σας και επεκτείνετε τη φτέρνα. Πριν πάτε για ύπνο, φάτε μπανάνες, αμύγδαλα.

Τα μάτια του μαιευτήρα

Ο Δρ Bbinski's Bgota szьlйsz-nхgyуgyбsz:
Κατά τους μήνες του αίματος του μωρού, η στάση μας αλλάζει διαρκώς, καθώς το αναπτυσσόμενο έμβρυο πρέπει να υποφέρει. Οι ορμόνες χαλαρώνουν τους συνδέσμους της επιχείρησης, καθιστώντας τη σύνδεση μεταξύ των οστών πιο ευέλικτη με τη γέννηση. Γενικά, οι επιχειρηματικοί πόνοι προέρχονται από αυτές τις αλλαγές, αλλά ευτυχώς οι περισσότερες περιπτώσεις δεν σας προκαλούν πολύ κόπο. Προσπαθήστε να μάθετε τι είδους κίνηση και φόρτο εργασίας έχει η δυσάρεστη αίσθηση και ο σκοπός της αποφυγής αυτών.Η χαλάρωση της επιχείρησης μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε επιχείρηση, μερικές φορές σε ελαφρύτερη, μερικές φορές ελαφρύτερη μορφή. Για παράδειγμα, ο καρπός μου χαλάρωσε τόσο πολύ που έσπειρε τακτικά, καθώς ήταν αρκετό για να γοτσίλιζε λίγο πιο έντονα κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Σε αυτό το σημείο, επανατοποθετώ με χωρίς διακοπή και συνέχισα. Αυτός ο όρος είναι μόνο μισό έτος μετά τον τοκετό! Με ελάχιστη ταλαιπωρία, σχεδόν κάθε μικρό παιδί πρέπει να μετράει, αλλά είναι σημαντικό για όσους έχουν γνωστά ρευματολογικά, ορθοπεδικά προβλήματα να μείνουν έγκυοι προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αποτελέσματα των προκαταρκτικών εξετάσεων, για παράδειγμα, είναι σημαντικά για τον πόνο της σπονδυλικής στήλης και του αστραγάλου, την παραμόρφωση και επίσης για την επιλογή μιας μεθόδου γονικής μέριμνας. Αυτή είναι μια πιο σοβαρή μορφή του τελευταίου, αν η όραση είναι διαλυμένη. Κατά το παρελθόν, υποτίθεται ότι ο κίνδυνος να γίνει κάτι τέτοιο επιδεινώθηκε από το υψηλό βάρος του εμβρύου, τον γρήγορο τοκετό, την ηλικία της μητέρας για να γεννήσει αρκετές φορές και, για παράδειγμα, τη γέννηση κενού. Ωστόσο, κατά το παρελθόν έτος, αψηφίσαμε αυτές τις υποθέσεις. Πρόσφατα έχω διαβάσει ότι η συχνότητα μεταγωγής μπορεί να είναι μεταξύ 1: 300 και 1:30 000. Είναι ενδιαφέρον ότι είναι πιο συνηθισμένη στους σκανδιναβούς και τους μαύρους, αλλά ευτυχώς είναι λιγότερο συχνή στην Ουγγαρία. Ωστόσο, μπορεί να δικαιολογηθεί μια πιο προσεκτική εκκίνηση, πιο προσεκτικός τέλος γέννησης. Γενικά, δεν πρέπει να φοβάσαι σοβαρό πόνο. Φυσικά, υπάρχουν σπάνιες εξαιρέσεις, οι οποίες μπορούν να αυξήσουν τον πόνο στα μάτια και στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Θα πρέπει επίσης να προσθέσω ότι ο κόλπος μπορεί μερικές φορές να χαθεί κατά τη γέννηση, αλλά τις περισσότερες φορές αποκαλύπτεται μετά τον πόνο. Αυτό μπορεί να είναι ένα φυσικό μέρος του τοκετού, και ελαφρώς, αν και προκαλεί πολλή δυσφορία στις πρώτες ημέρες.

Τι προτείνει ο ειδικός;

Δρ Ormos Gbbor ειδικός ρευματολογίας, ειδικός χειρουργικής θεραπείας:
Συνήθως με μυοσκελετικές παθήσεις ήρεμα συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή. Σήμερα, όλο και περισσότερες έγκυες γυναίκες έρχονται στην εγκυμοσύνη γυμναστική, και αυτό είναι προς όφελος όλων των εγκύων γυναικών. Αν είχατε για κάποιο διάστημα μυοσκελετικές παθήσεις και μια ειδική γυμναστική, μην το σταματήσετε και μάλιστα με το γυμναστήριο εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, δεν αρκεί να στραφείτε σε έναν φυσιοθεραπευτή, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο ή έναν ορθοπεδικό ειδικό. Σε περίπτωση νωτιαίου μυελού, σπονδυλικής ή σπονδυλικής εξέλκωσης και φλεγμονής της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία πρέπει να συζητηθεί με έναν ρευματολόγο. Ταυτόχρονα, το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότερες νεαρές γυναίκες ζουν με κινητικές δυσκολίες και ως εκ τούτου έχουν μειωμένα συστήματα κινητικότητας. Μόλις αποκαλυφθεί η εγκυμοσύνη, θα ήταν σημαντικό να ξεκινήσει αμέσως το γυμναστήριο εγκυμοσύνηςΩστόσο, στην περίπτωση των καταγγελιών, είναι ένας δύσκολος τρόπος ζωής, χρειάζονται πολλά κρεβάτια. Η επιδίωξη της ζωής είναι ένας πολύ περίεργος τρόπος ζωής. Πρέπει να σημειωθεί ότι ο πόνος είναι υπερφορτωμένος και το πιο αγνό βότανο είναι άμυλο. Αν αυτό το φροντίζει το μικρό μωρό, θα είναι πολύ δαπανηρό να αποφύγετε ταλαιπωρία και λιγότερα βάσανα. Η χρήση υποστηρικτικών λευκών και ιατρικών βοηθημάτων μπορεί να είναι χρήσιμη. Το μασάζ που γίνεται στο σπίτι είναι πολύ αποτελεσματικό, γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν έχουν μόνο φυσική αλλά και συναισθηματική υποστήριξη από τον σπλήνα. Μην το παρακάνετε, γιατί πολύ περισσότερο επιδεινώνει το πρόβλημα! Δυστυχώς, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι επιχειρηματικές διαταραχές που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν εξαφανίζονται αυτόματα μετά τη γέννηση. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φαρμάκων, αλλά κατά τη γνώμη μου η πραγματική λύση είναι η προστασία των επιχειρήσεων.Σχετικά άρθρα: