Άλλος

Μπορεί η τηλεργασία να προκαλέσει αϋπνία, κατάθλιψη;


Παρόλο που η εργασία στο σπίτι έχει σώσει αναμφισβήτητα μεγάλο χρονικό διάστημα, ο κίνδυνος πολλών σοβαρών προβλημάτων υγείας αυξάνεται. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αϋπνία, κατάθλιψη, στέρηση ύπνου και άγχος.

Η εργασία από το σπίτι δεν είναι καλή για την υγεία σας


Πρόκειται για περίπλοκο πρόβλημα, καθώς η αϋπνία οδηγεί σε μειωμένο προσδόκιμο ζωής, απώλεια παραγωγικότητας και συμπιεσμένα στα συμπτώματα εμφανίζονται επίσης. Το πρόβλημα είναι ότι ένας συνάδελφος που εργάζεται από το σπίτι δεν είναι σε θέση να επιλέξει μια δουλειά από την προσωπική του ζωή και συνεπώς ξοδεύει περισσότερο χρόνο ανησυχώντας για τα καθήκοντά του, πιο άγχος και πιο δύσκολο να απενεργοποιηθεί. Εξετάζει πώς τα παραδοσιακά περιβάλλοντα εργασίας επηρεάζονται από τη σύγχρονη τεχνολογία και, κατ 'επέκταση, από την τηλεργασία, μεταξύ άλλων. Έχει αποδειχθεί σαφώς ότι το εργατικό δυναμικό που εργάζεται από ένα μη παραδοσιακό γραφείο είναι πιο παραγωγικό και ταυτόχρονα αναμένει περισσότερες ώρες εργασίας και συνδυάζει ευκολότερα την εργασία και τα καθήκοντα στο σπίτι. Είναι ενδιαφέρον ότι μεταξύ αυτών που εργάζονται αποκλειστικά από το σπίτι, το 42 τοις εκατό χρησιμοποιεί αϋπνία, ενώ μεταξύ των υπαλλήλων γραφείου, το ποσοστό αυτό είναι μόλις 29 τοις εκατό. Μπορούν επίσης να ενδιαφέρονται για:
- Η ζωή μετά τον τοκετό - Όταν η μαμά πηγαίνει να δουλέψει και πάλι
- Εργασία και / ή παιδί
- Η οικογένειά μας και το νόμισμα