Χρήσιμες πληροφορίες

Ζει ζωντανός που κάνει ηλιοθεραπεία, αλλά μόνο αν προστατεύει το δέρμα του


Ενώ αναμφισβήτητα ακούγονται πολλά για το γεγονός ότι η ηλιακά εγκαύματα μπορεί να προκαλέσουν ανάπτυξη του δέρματος και του καρκίνου, η ηλιοθεραπεία φαίνεται να διαρκεί συνολικά περισσότερο από τρία χρόνια.

Σύμφωνα με το προσωπικό του Πανεπιστημίου Karolinska στη Στοκχόλμη, παρόλο που δεν υπάρχουν προειδοποιήσεις σχετικά με τις επιβλαβείς επιδράσεις της ηλιοθεραπείας, δεν έχει νόημα να αποφεύγουμε εντελώς την ισχυρότερη πηγή φυσικού φωτός. Επειδή αν δεν βγαίνουμε ποτέ για την ημέρα, είναι χειρότερο από ό, τι καπνίζει και γενικότερα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό - λένε οι ειδικοί. το διπλάσιο νόμισμα θα είναι ζωντανό 20 χρόνια λιγότερο από τους μακρινούς ομολόγους τους.
Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν για τις συνήθειες κατά την ηλιοθεραπεία τους καθ 'όλη τη διάρκεια της ερευνητικής χρονιάς, ή άλλα χαρακτηριστικά γνωρίσματα για τον τρόπο ζωής - όπως. το κάπνισμα - ήταν επίσης ενδιαφέρον για τους ερευνητές. Είναι σαφές ότι τα ηλιακά εγκαύματα είναι λιγότερο πιθανό να είναι άρρωστα, το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι ισχυρότερο και έτσι είναι 20 χρόνια λιγότερο ζωντανό.
Ωστόσο, οι ειδικοί σημειώνουν επίσης ότι αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να αποφευχθεί η κατάλληλη προστασία από τον ήλιο: χρειάζεται τουλάχιστον 50 αντιηλιακές κρέμες από νωρίς την άνοιξη μέχρι αργά το φθινόπωρο.
Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Εσωτερικής Ιατρικής καταλήγει σημειώνοντας ότι η ημέρα δεν πρέπει να αποφευχθεί εντελώς, αλλά ότι απαιτείται κατάλληλη προστασία του δέρματος.