Κύριο τμήμα

Τι τρώει το μωρό;


Εάν έχετε αρχίσει να τρώτε τον εαυτό σας ήδη, μπορείτε να σκεφτείτε τι να κάνετε με το μωρό σας, τι μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μια καλή καρδιά αυτή τη στιγμή;

Τι τρώει το μωρό;

Κατά τους κρύους μήνες, είναι πολύ δύσκολο για μας να δώσουμε στα μωρά μας μαγειρεμένα φρέσκα υλικά, επειδή λιγότερο από το εποχιακό πράσινο των ψηφοφόρων, τους καρπούς. Φυσικά, αυτό δεν είναι ούτε ένα αδύνατο καθήκον, σας βοηθάμε να περιηγηθείτε ανάμεσα σε πολλούς ψηφοφόρους.

Canned vs. κατεψυγμένου

Γενεές μωρών έχουν μεγαλώσει σε κονσερβοποιημένα τρόφιμα και υπάρχουν πολλά κονσερβοποιημένα τρόφιμα ειδικά σχεδιασμένα για μωρά στα ράφια των καταστημάτων και δεν συνιστάται η προσθήκη μικρών κονσερβών σε οποιοδήποτε κονσερβοποιημένο φαγητό. Φυσικά, μπορείτε να επιλέξετε από πολλά οργανικά και βιολογικά προϊόντα που έχουν επισημανθεί πριν τοποθετήσετε το στοιχείο στο καλάθι αγορών σας, αξίζει να αναθεωρήσετε την ετικέτα, τυχόν E-γράμματα, συντηρητικά και άλλα συνθετικά.
Τα κονσερβοποιημένα και κατεψυγμένα φρούτα δεν είναι πολύ κατάλληλα για υγιεινή διατροφή του μωρού λόγω της ζάχαρης και του θρεπτικού περιεχομένου τους. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε φρέσκα κατεψυγμένα λαχανικά ή φρούτα για να προετοιμάσετε τα γεύματά σας. Αν και τα προϊόντα μιρελίτης υποβάλλονται σε ορισμένες χημικές αλλαγές παρά τη σωστή χρήση τους, αυτό δεν αποτελεί μια σύσταση για τα μενού του μωρού.
Ταυτόχρονα, μην δίνετε στο μικρό σας μισό κομμάτι χνούδι, καθώς μπορεί να περιέχουν μερικές σταθεροποιητικές ουσίες και συντηρητικά. Εάν κάτι τέτοιο έρχεται στο καλάθι σας, φροντίστε να διαβάσετε τα συστατικά στη συσκευασία πριν φάτε!

Εισαγωγή vs. σπίτι

Αν και το εκλογικό σώμα είναι χαμηλό, προσπαθήστε πάντα να αγοράσετε από τα εγχώρια εποχιακά προϊόντα. Το φθινόπωρο και το μαγειρεμένο φαγητό είναι χιλιάδες παραλλαγές για τα μικρά παιδιά. Αλλά θα μπορούσατε να πάρετε και ένα δαχτυλίδι, μια κολοκύθα, ένα κόκκινο βιασμό. Επιπλέον, είναι διαθέσιμα και τα πρώτα μήλα και οι πατάτες, που βασίζονται στην πρώτη παιδική τροφή, αν και για μεγάλες χρονικές περιόδους έχουν επίσης χαμηλότερη διατροφική αξία.
Μπορεί επίσης να θέλετε να εισαγάγετε παιδικές τροφές και φρούτα, αλλά δεν πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στην προετοιμασία σας. Αυτές οι εισαγωγές μεταφέρονται συχνά στον καταναλωτή μόνο μετά από την περαιτέρω τιμολόγησή τους. Η ανακατανομή μειώνει την περιεκτικότητα σε βιταμίνες, αλλά δεν προκαλεί καμία άλλη αλλαγή ποιότητας.
Ταυτόχρονα, δεν αξίζει να δοθεί έμφαση σε ορισμένους κανόνες υγιεινής για τα εισαγόμενα προϊόντα. Για παράδειγμα, αυτό μην δίνετε ποτέ τη μπανάνα στο μικρό σας χέρι στο κέλυφος! Πλύνετε καλά το φρούτο πρώτα, εφαρμόστε το και στη συνέχεια το εφαρμόστε! Αν κάνετε χυμό από ανθελμινθικά, θα πρέπει επίσης να πλένετε καλά τα φρούτα. Μην το ξεχνάτε τα εξωτικά φρούτα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, οπότε αν έχετε οικογενειακό ιστορικό οικογένειας με επιρρεπή αλλεργία, ίσως θελήσετε να συμβουλευτείτε τον σύζυγο ή τον οικογενειακό γιατρό του μωρού σας!

Τι πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στο δωμάτιο του μωρού;

Πριν είστε απολύτως αβέβαιοι για το τι πρέπει να δώσετε στο παιδί σας, εάν θέλετε να το τροφοδοτήσετε σε όλη τη διαδρομή και να έχετε όσο το δυνατόν λιγότερα τρόφιμα έτοιμο για κατάστημα.
Φρούτα: Απλά προσθέστε φρούτα κατάλληλα για την ηλικία και τα συνδυάστε. Εάν σας αρέσει σε κομμάτια, μπορείτε να το σχάρετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα φρούτα. Εάν δώσετε τα φρούτα σε ένα σνακ, μπορείτε να προσθέσετε πλιγούρι βρώμης μόνο για να το αφήσετε να μουλιάσει για λίγο!
Ορισμένα από τα γυάλινα φρούτα στο κατάστημα περιέχουν πρόσθετο ρύζι και άμυλο. Είναι πάρα πολύ ένα μωρό, οπότε μην εκπλαγείτε αν δεν θέλετε να φάτε ή να φάτε μετά από ένα τέτοιο γεύμα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό γιαούρτι στον καρπό, ή να αναμίξετε τα αναμεμειγμένα φρούτα σε ένα δοχείο.
Βρετανικές μπριζόλες: Η πατάτα μπορεί να αποτελέσει την αρχική βάση και μπορείτε να τα αναμίξετε σε αυτά. Εάν αυτή είναι η ώρα για το ψήσιμο, θα πρέπει να είναι το στήθος κοτόπουλου αρχικά, οι μηροί θα είναι μικρότεροι, και το βόειο κρέας και οι χοίροι θα είναι μικρότερο.
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε γράσο για την προετοιμασία των κουζινών, αλλά εάν το βάλετε, μόνο στο τέλος, εάν είναι δυνατόν με τη μορφή ελαιολάδου. Μόλις έχετε φάει μια ποικιλία, μπορείτε να ξεκινήσετε να δοκιμάσετε τις ποώδεις μπριζόλες. Ξεχάστε τις τεχνητές γεύσεις, κύβους σούπας, σκόνες, δεν χρειάζεται να τροφοδοτείτε το μωρό σας σε αυτή την ηλικία με μια ώθηση και ένα μεγάλο βάρος. Όταν έρθει η ώρα, μπορείτε να του δώσετε κάποια ψάρια. Πριν κάνετε, φυσικά, θα πρέπει να το εξετάσετε προσεκτικά, ώστε να μην έχει ψίχουλο!
Κουτάβια: Τα περισσότερα μωρά αγαπούν τα κουτάβια. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ένα χαζή κατάστημα, μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι σύμφωνα με το δικό σας γούστο. Σχεδόν όλα τα καταστήματα έχουν φυσικές νιφάδες δημητριακών, οι οποίες απαιτούν μόνο την προσθήκη υγρού, και παίρνετε ένα κρύο, ψυχρό μίγμα πιπέρι. Το υγρό μπορεί να είναι θρεπτικό, μητρικό γάλα, 100% χυμός φρούτων ή ακόμα και νερό. Μπορείτε να κάνετε περισσότερες παραλλαγές από τα φυσικά συστατικά από ό, τι μπορείτε να πάρετε από το κατάστημακαι πολύ φθηνότερα. Και το μωρό θα το λατρέψει!
Μπορεί επίσης να ενδιαφέρονται για:
  • Προσθήκη: Τι δεν πρέπει να κάνουμε;
  • 9 βήματα για την ομαλή λειτουργία της ροής
  • Βρεφική τροφή: Στη γραμμή εκκίνησης στις 6 εβδομάδες
  • Στάση του μωρού: Ειρήνη, Προσοχή, Εμπιστοσύνη
  • Αρχική μεταρρύθμιση του μενού
  • Πράσινες συνταγές